Saunování je skvělý způsob, jak posílit zdraví a zlepšit celkovou pohodu. Ať už preferujete domácí saunu nebo venkovní saunu na zahradě, pravidelné saunování přináší mnoho pozitivních účinků na tělo i mysl. Jaké jsou hlavní zdravotní benefity saun? ...
Blog
.jpg)
Jak sauna ovlivňuje vaše zdraví? Přehled hlavních benefitů
Proč používat éterické oleje při saunování a jak je správně dávkovat?
Saunování je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak uvolnit tělo i mysl. Pokud chcete svůj zážitek posunout na ještě vyšší úroveň, vyzkoušejte éterické oleje nebo saunové esence. Nejenže provoní vaši saunu, ale zároveň posílí účinky saunování na zdraví...
Infrasauna vs. finská sauna: Která je pro Vás ta pravá?
Rozhodujete se mezi klasickou finskou saunou a moderní infrasaunou? Obě varianty mají své výhody a specifika. Výběr záleží na vašich potřebách, zdravotním stavu, prostorových možnostech i osobních preferencích. Pojďme si je porovnat. FINSKÁ ...
Jak vybrat kamna do sauny: Přehled typů a jejich výhody
Jak vybrat kamna do sauny: Přehled typů a jejich výhody Správná volba saunových kamen je klíčem k dokonalému saunovému zážitku. Ať už plánujete domácí saunu nebo venkovní saunu, výběr správného topidla ovlivní nejen efektivitu vytápění, ale i ...