Saunování je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak uvolnit tělo i mysl. Pokud chcete svůj zážitek posunout na ještě vyšší úroveň, vyzkoušejte éterické oleje nebo saunové esence. Nejenže provoní vaši saunu, ale zároveň posílí účinky saunování na zdraví...
Blog
Proč používat éterické oleje při saunování a jak je správně dávkovat?
Infrasauna vs. finská sauna: Která je pro Vás ta pravá?
Rozhodujete se mezi klasickou finskou saunou a moderní infrasaunou? Obě varianty mají své výhody a specifika. Výběr záleží na vašich potřebách, zdravotním stavu, prostorových možnostech i osobních preferencích. Pojďme si je porovnat. FINSKÁ ...
Jak vybrat kamna do sauny: Přehled typů a jejich výhody
Jak vybrat kamna do sauny: Přehled typů a jejich výhody Správná volba saunových kamen je klíčem k dokonalému saunovému zážitku. Ať už plánujete domácí saunu nebo venkovní saunu, výběr správného topidla ovlivní nejen efektivitu vytápění, ale i ...
Dřevo v sauně: Jaký materiál je vhodný a jak se o něj starat?
Dřevo je základním stavebním prvkem každé sauny. Jeho výběr zásadně ovlivňuje nejen vzhled a atmosféru prostoru, ale i komfort během saunování. Ne každé dřevo je ale pro vysoké teploty a vlhké prostředí vhodné. Jaké tedy zvolit a jak o něj správně pe...